Webbutik

Övning för att stärka de inre magmusklerna

Träningsprogram

Det som är unikt med träningsprogram från Prehabcoachen är att de har ett nervbaserat fokus. Vi ser till att stimulera ditt nervsystemet så att det fungerar optimalt, då det är nervsystemet som styr rörelseapparaten.

Träna online

Att träna online är ett tryggt och smart sätt att få till din träning hemma, oavsett om det är corona-tider eller inte. Jag har en mängd olika typer av program för dig som vill testa!

Löpteknikträning i grupp

Träning live

Ibland är det helt enkelt enklast att träffas, eller så vill du kanske bara träffa likasinnade?! Jag har så väl gruppträning som enskilda PT-pass. Kolla in passen som finns här, eller ring mig för att boka en privat tid!

Visar alla 9 resultat