Minikurs Lyckad viktminskning 40+ online 11-13 sep 2025Nu är anmälan öppen till min 3-dagars minikurs Lyckad viktminskning 40+ – mer om detta längre ner.. Och har du lite ”tur” får du gå den helt GRATIS ‼️😳🙌🏻 Så skynda, skynda.. som Gunde skulle säga. Än finns det gratis-platser kvar 🤞 Det är inte du. Det är kroppen som bytt spelregler…Har du också märkt att det…
Föreläsning: Klimakteriestark på jobbet Kvinnor i klimakteriet är ofta arbetsplatsens osynliga superhjältar. 💪De sitter på ovärderlig erfarenhet, mognad och fokus – men alldeles för många brottas i tystnad med sömnproblem, hjärndimma och stress. Resultatet? Både arbetsglädje och prestation får sig en törn. Det måste vi kunna prata om – utan att det blir konstigt.För med rätt stöd och en inkluderande…
Välkommen söndag 23 jan 2022 kl 17:00-18:00⠀.⠀Kvinnor 40+ – Vad händer i kroppen och varför? Hur ska du äta och träna för att må bra och ha energi och skärpa?⠀.⠀Dipl Näringsterapeut Christina Colligan och Lic PT/Löpcoach Sirpa Felhendler pratar om:⠀kortisol, östrogen, progesteron, stress, antiinflammatorisk kost och andra kosthacks, styrketräning och konditionsträning, återhämtning, blodsocker, binjurar/HPA, mage/tarm, lever/galla, EFA balans och mycket…
Klicka HÄR för att boka din plats! För att läsa mer om passen och för att boka din plats. Du tränar där det passar dig. Löppasset utomhus och Löpstyrkan passar både inne/ute. Du har kameran på eller av – du bestämmer själv. Du väljer de pass som passar dig, inget medlemskap utan du betalar bara för det du tränar! Jag…
Nästa 8 veckors online-kursstart startar 7 feb 2022! Hur du praktisk hittar balans mitt i livet Du är värd att må bra, få sova om nätterna, hitta mental skärpa samt fysisk hållbarhet, hälsosam vikt och styrka. Vi vill hjälpa dig! Anmäl dig HÄR !! Du anmäler dig via länken och betalar oss via swisch (följ anvisningarna i länken). Du får…
