Publicerad den

Onlinekurs 8v Klimakteriestark

Ny kursstart 7 april 2021! Hur du praktisk hittar balans mitt i livet

Du är värd att må bra, få sova om nätterna, hitta mental skärpa samt fysisk hållbarhet, hälsosam vikt och styrka. Vi vill hjälpa dig!

Ingår i kursen:

föreläsningar (5st)

antiinflammatorisk kost

inspirerande recept

tydliga träningsprogram(Inkl 3x styrka per vecka)

dagl pepp och stöd i privat FB grupp

möjlighet till personlig rådgivning (funktionsmedicinsk & träning)

nycklar till bra sömnhygien, återhämtning, andning och stresshantering

du bygger självförtroende, mod och energi.

Dina coacher:

Sirpa Felhendler, personlig tränare, inriktning korrektiv träning/nervnörd. Starkgenomklimakterietcoach.

Christina Colligan, dipl näringsterapeut, wellness coach & hjärnhälsa.

Pris före 22/3: 3475kr (sen 4275kr )

Mer info o anmälan: klicka HÄR!