Föreläsning: Klimakteriestark på jobbet Kvinnor i klimakteriet är ofta arbetsplatsens osynliga superhjältar. 💪De sitter på ovärderlig erfarenhet, mognad och fokus – men alldeles för många brottas i tystnad med sömnproblem, hjärndimma och stress. Resultatet? Både arbetsglädje och prestation får sig en törn. Det måste vi kunna prata om – utan att det blir konstigt.För med rätt stöd och en inkluderande…
Här hittar du alltid det mest aktuella jag erbjuder! Jag hjälper dig via: ⭐️ PT-träning, Träningsgrupper och Träningsdagar i Stockholm, läs mer ⭐️ Kurser och program du kan gå online & i Stockholm? ⭐️ Webinarer online tex: Lyckad viktnedgång 40+ ⭐️ Föreläsningar tex: Hållbar kropp, Träna med stomi, Klimakteriestark & Träna för Livet
Minikurs Lyckad viktminskning 40+ online 11-13 sep 2025Nu är anmälan öppen till min 3-dagars minikurs Lyckad viktminskning 40+ – mer om detta längre ner.. Och har du lite ”tur” får du gå den helt GRATIS ‼️😳🙌🏻 Så skynda, skynda.. som Gunde skulle säga. Än finns det gratis-platser kvar 🤞 Det är inte du. Det är kroppen som bytt spelregler…Har du också märkt att det…
Klimakteriestark , 8 veckors kurs online till bättre mående och hormonbalans för kvinnor 40+
Nu kan du boka höstens träningshelger Klimakteriestark! Efter önskemål från kvinnor även utanför Stockholm att kunna vara med irl, har du nu chansen! Träningshelger Klimakteriestark för kvinnor 40-65 år, på Lofsangruppen Studio: ger dig kunskap, inspirationsboost och träningslust till ett bättre mående mitt i livet! OBS. begränsat med platser. Det finns 2 datum att välja på med olika tema, klicka…
Klimakteriecoach Sirpa Felhendler bjuder in till gratis webinar om varför det är så svårt att gå ner i vikt när man närmar sig klimakteriet. 19 och 21 jan 2024
Blogginlägget innehåller en artikel med Sirpa i tidningen Tara – Om Sirpas klimakterieresa. Från ledvärk och hormonkaos till ”starktant”.
Styrketräning på ansträngande nivå hjälper mot vallningar visar en studie i Linköping.Läs mer i artikeln.
USP, kreativitet & praktiska skills Att hitta sin grej som man är bra på, förpacka den på ett smart sätt och sälja till rätt personer (som behöver och önskar din grej) – Det skulle jag säga är kärnan i egenföretagande. Du behöver inte vara bäst på något, du behöver inte vara billigast, du behöver inte vara störst… Du behöver vara…
Att hitta vem du är som företagare och vem som är din idealkund handlar denna text om. I sommar bloggar jag om att vara egenföretagare. Fördelar och saker att tänka på eller utveckla. Välkommen in och läs!
