Publicerad den

Hur kan jag hjälpa dig bäst?

Här hittar du alltid det mest aktuella jag erbjuder! Jag hjälper dig via: ⭐️ PT-träning, Träningsgrupper och Träningsdagar i Stockholm, läs mer ⭐️ Kurser och program du kan gå online & i Stockholm? ⭐️ Webinarer online tex: Lyckad viktnedgång 40+ ⭐️ Föreläsningar tex: Hållbar kropp, Träna med stomi, Klimakteriestark & Träna för Livet

Publicerad den

Omstart av Prehabbloggen & Omstart av Sirpa Felhendler

start2run

Hösten 2016 blev jag, såsom många medsystrar och bröder i Västvärlden, diagnosticerad med utmattningssyndrom. Tack vare all min träning, som höll mig under armarna under lång tid av stress, tog det tid för mig att inse att jag behövde ta en paus. Orsakerna bakom var flera och får förbli privata. Jag sökte och fick bra hjälp, gjorde förändringar, prioriterade om,…