Onlinecoachning (3x45min) för Löpstyrka 1 – Bygga bas

1 950,00 kr

Du får tre onlineträffar (3 x 45 min) med mig som är personlig tränare och löpcoach. Vi går igenom programmets övningar fysiskt. Du gör övningarna och jag guidar dig till rätt utförande och känsla. Vi bokar in tider om 45 min innan start och sedan med ca 2 veckors mellanrum. Tider finns dagtid mån-tors.

Läs mer

Relaterade produkter

Beskrivning

Du kan tryggt träna hemma – var du än bor. Du slipper restid och risk för coronasmitta.

Du behöver inga redskap, men en träningsmatta är skönt.

Det enda du behöver är en telefon, ipad eller dator. Du får en ett mail med en länk som du klickar på när det är dags. Enkelt och smidigt. OBS, du behöver inte förstå ”teknik” för att klara av detta! Jag hjälper dig!

Vill du boka tid, veta mer eller har frågor? Maila mig gärna på sirpa@optimalfysik.se eller telefon: 0709-600222

Du betalar här via webshopen.

Här kan du läsa mer om mig som Personlig Tränare.

Du kan även lära känna mig mer på IG @sirpa_prehabcoachen.